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疫情給我們帶來了哪些啟示

  2020年伊始,當大家沉浸在新年的快樂中,準備歡度佳節時,新冠病毒肺炎來勢洶洶,感染確診人數眾多,舉國上下齊心協力全民抗疫,最終國內疫情得到了控制。然而不久后國外疫情爆發,全球累計病例達到數百萬人,逐日遞增,人心惶惶,現在是全球抗疫。


  疫情之下,人們的生活節奏相對照沒有疫情時,放慢了些許,人們的生活方式和思想理念也發生了變化。一場疫情擾亂了社會運轉的正常節奏,同時給人們予以啟示。


  一、回歸原生生活


  疫情防控期間,人們居家防疫,過了一個長長的假期。未復工時,長時間居家屬實無聊,于是大家開始自己研究做美食,原本從來不進廚房、油鹽醬醋都分不清的人,慢慢喜歡上了做飯,廚藝越來越棒,廚房見證了一個大廚的成長過程。


  如果沒有疫情,大家會很少去自己購買食材制作食物,因為加班時間緊或者偷懶,吃飯依賴外賣或者飯局,快餐式的生活,長期不合理的飲食導致身體處于亞健康狀態。


  居家待工,減肥、調理身體成了人們的日常話題和動力,每天研制各式各樣營養食物,一段時間下來,許多人成功掉秤,瘦身成功,身體素質得到了提高。


  復工后好多人拎著便當包擠地鐵或公交,帶飯成了習慣,自己制作的食物吃著放心,不用擔心地溝油和病毒交叉感染。


疫情給我們帶來了哪些啟示


  二、珍惜現有的工作


  疫情對社會經濟的沖擊不可小覷。有些人被迫失業,情緒低落的離開自己打拼過的城市,回到家鄉。有些人想上班復不了工,在家拿著一兩千的工資,艱難度日。有些人公司業績不佳,拿著一半的薪水,每天茫茫碌碌連軸轉,看不到希望和未來。


  今年能有份正常發薪的工作算是很幸運了,所以珍惜自己的工作,不要輕易辭職,工作不好找,薪資漲不上去。有工作先干著,至少不會斷了經濟來源,先活下去再說。匆忙離職找不著合適工作,整天閑在家無所事事,經濟拮據,焦慮不安,心理健康容易出問題。


疫情給我們帶來了哪些啟示


  三、愛惜自己的身體


  身體是革命的本錢,這句話任何時候都不過時??箵粜鹿诓《痉窝?,身體免疫力好的人痊愈快,免疫力差的人被病毒肆意侵襲,人被折磨的不成樣,病情嚴重者抱憾而終。


  職場人的工作壓力向來只會多不會少。以前經常有新聞報道某某公司員工年紀輕輕連續加班,造成猝死,留下身后的一家老小。


  熬夜最傷身,可是多數人明知道它的危害,卻不經意間成為夜貓子,有的可能是為了趕工作進度,有的可能是失眠。除了熬夜,抽煙、酗酒、宵夜也是健康的殺手,不良的作息和飲食,引發了禿頭、肥胖、白發、三高等癥狀,患者不分男女老少。


  所以請愛惜自己的身體,健康沒了它就是沒了,不可逆。希望不要再上演前半生拿命換錢,后半生拿錢換命的悲劇。


  本文系X職場原創文章,未經授權轉載必究。如需轉載請聯系官方微信號(xzhichang)進行授權。轉載時需在文章頭部明確注明出處,作者和原文超鏈接。


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