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職場受到打壓,你會怎么做

  近幾天小言的情緒都不太好,極度壓抑,下班自己買了些酒回家,喝得一塌糊涂,一邊喝一邊哭,發泄心中的憤怒和委屈。堆積在心里的話沒有辦法向別人訴說。告訴父母,父母除了關心就是擔心;告訴朋友,朋友可能沒有耐心和時間聆聽,畢竟不能感同身受;告訴同事,無異于讓別人聽笑話。想來想去,只能自己消化,借酒消愁。


  成年人的生活真的很累,累到沒有眼淚,累到抑郁,身在職場,累到崩潰。小言情緒崩潰的導火索是近期工作中受到的多次打壓,壓垮了心中的稻草。


  和小言同期入職的同事,薪資進行了上調,小言心里不舒服。無意中和其他同事聊天說了這事,同事說那是因為調薪的同事工作做得好,小言薪資沒變應該是某些方面工作沒做好。還說小言心態不對,看別人漲薪眼紅,不好好反省自己。什么話難聽,同事說什么,那架勢好像自己特別牛氣,把小言說的毫無價值,貶低小言抬高自己,一副瞧不起小言的樣子。小言本來是想找人說說話排遣下心中的壓抑,結果反而是添堵,聽完同事的一席話,更不好了。


職場受到打壓,你會怎么做


  一波未平一波又起。公司領導安排了一項工作任務,任務看似簡單,要求卻很高,完成起來有一定的難度,然而領導不知情,以為很普通應該很快就能出結果。


  小言接到任務,認真思考后,自己做了簡單的方案和框架,而后提交給領導,領導始終不滿意,要求越提越高,執行難度也越來越大,小言的壓力爆棚。領導對小言的評價是能力不行,直接明著說都懶得避諱。


  雖然小言向領導做了說明,闡述實施的困難以及可行性建議,但是沒什么作用,領導根本不聽,堅持自己的意見和想法,認為沒有做不到的事,只有做不好的人。把責任全推給小言,小言這鍋背的有點沉重。


  除此之外,各種打壓的聲音迎面而來,小言甚至一度懷疑自己是不是真的那么糟糕,事實上不是。只是不湊巧不好的事情都趕在了一起,負面能量掩蓋了正能量,沒有表揚只有指責,一片陰霾。被打壓的感覺很不好受,自尊心受打擊,容易產生自卑、郁悶的心理,比較頹廢,小言的當前狀態就是。


職場受到打壓,你會怎么做


  但是職場打壓歸打壓,精氣神不能丟。誰還沒摔過跟頭,沒被冷言冷語諷刺過,有過改之,無過嗤之以鼻,不活在別人的嘴里,別人嘴里的自己比電視劇還精彩,因為他們帶有羨慕、嫉妒、仇視心理,所以自己不用走心。有時候人打壓人,無非是圖個心理快樂,既然他們感到快樂,那么被打壓的人也算是做了一件善事。


  不要因為一片烏云而指著天空說沒有太陽,也不要因為偶爾的陰雨就喪到極點,風不能把陽光打敗,人不能被事壓垮,只要活著,凡事皆有可能。


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